2.1 Tarea Autoestima.

Autoestima.

Es un factor de seguridad en cada ser humano, se caracteriza dependiendo la personalidad de cada individuo, el autoestima nos proporciona actitudes que nos permiten afrontarlos con gran valor a las distintas situaciones, de la vida diaria.

El autoestima, se construye a partir de el quererse a uno mismo, el no maltratarse, aceptar cada parte de nuestra personalidad, educación, el saber poner limites ante nuestra persona. La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismo. Abarca todos los aspectos de la vida, desde físico hasta el interior, pasando por la valía o la competencia. se trata de la valoración que hacemos de nosotros mismo la cual no siempre se ajusta a la realidad. Esa valoración se forma a lo largo de toda la vida y bajo la influencia de los demás.

Lo que los demás ven en nosotros o mas bien lo que nosotros pensamos que los demás ven, es crucial para determinar nuestro grado de autoestima. Entramos en el terreno de la seguridad y la confianza en una misma, minado por las influencias del exterior. Pero si hay algo que determinan el estado de salud de nuestra autoestima es la infancia. El refuerzo positivo o negativo con el que hayamos contando desde los primero pasos de nuestra viada va a ser fundamental para nuestra seguridad emocional en el futuro.

Tipos de autoestima.

Autoestima media: Es cuando la persona se siente capaz y valiosa, esa percepción puede cambiar al lado opuesto, a sentirse totalmente inútil debido a factores variados, pero también especialmente a la opinión de los demás.

Autoestima baja: Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso son los términos que acompañan a la persona de autoestima baja, se trata de un estado de autoestima que debemos evitar en nuestro camino hacia la felicidad.

1.6 Recursos naturales del individuo.

Recursos naturales del individuo.

Los recursos naturales del individuo son los comportamientos y actitudes que hereda. Todas las personas tienen un importante potencial constituido por las capacidades y habilidades con las que nace y las que se desarrolla y las que adquiere a lo largo de su vida. Esto depende principalmente de nuestro cerebro, además de nuestro ser, para esto hay que tener en cuenta nuestra personalidad, experiencias, vivencias, nuestra educación, las personas que conocemos, con las que nos relacionamos a lo largo de nuestras vidas.

Aptitudes: Otra parte de ese potencial lo intuimos, las tendencias naturas que una persona tiene para realizar determinadas actividades con mayor acierto a los demás.

Vocación: Cuando el aprovechamiento del potencial coincide con un trabajo o profesión lo bautizamos como una vocación. 

Ese aprovechamiento de potencial humano es lo que llamamos Recursos naturales del individuo. Todo tenemos, y prácticamente desde el primer instante de nuestro nacimiento iniciamos su aprovechamiento.

Identificación de la realidad personal.

Identificación es un conjunto de atributos personales (Yo), es la parte reactiva de la personas en las actitudes de los demás, Es de alguna manera, la parte original que la persona aporta a través de sus respuestas en su interacción con los demás.

Estas actitudes que toma ante los demás son el elemento novedoso, a la aportación de la persona. El (Yo) de un sentido de independencia, decisión .

Existen diferentes tipos de realidades, La realidad personal, es el entorno, las circunstancias, las personas, el ambiente, las actitudes, los objetivos y los eventos que rodean a personasen cuestión, los elementos de su vida con los que convive y se desarrolla como ser humano, no la amplia gama de realidades subjetivas en las que la persona puede tomar parte.

Vivimos nuestras vidas según ciertas formas y métodos.

Estos métodos son adoptados de nuestros padres y familiar inmediata o desarrollados a través de nuestras experiencias de vida mientras crecemos en edad y madurez.

El procedimiento normal  se podría caracterizar como: Una persona recibe estímulos externos( Diálogos, eventos etc) Esto conduce a un estimulo interno donde las persona piensa, asume y luego procede a tomar una decisión con respecto al evento externo.

La decisión entonces es convertir a la acción  o convertir a la persona interesada a lo que es conveniente según la situación.

La realidad personal está relacionada con las percepciones de un individuo acerca de cualquier evento particular, persona, objeto, acción.

Los acontecimientos internos que se procesan en la mente de la persona y el cerebro podrían ser un sentimiento, deseo, suposiciones, pensamientos, aspiraciones, reacción, memoria etc. El éxito de la formación de una realidad personas deseada depende de la capacidad del individuo para elegir y usar los estímulos externos derecho según la situación y también relacionarlo con la salida deseada.

1.5 Potencialidades del ser humano.

Potencialidades del ser humano y factores que afectan su desarrollo.

Los seres humanos tenemos la capacidad, y esas son las que denominan potencialidades, es decir somos capaz de realizar todo lo que nos propongamos.

Potencialidad: Es una virtud y fortaleza de cada ser humano posee, es lo que el ser humano es capaz de hacer y conocer.

Capacidad: Es lo que los seres humanos pueden lograr, por medio de sus conocimientos.


Características de potencialidades y capacidades.

• Atención y razón de ser.
• Capacidades visuales.
• Capacidad de memoria y correlación.
• Control emocional y físico, es decir controles sobre el entorno de cada uno.
• capacidad para jugar.
• Emociones.
• Sentidos, imaginación y pensamiento.

Factores que afectan las capacidades y potencialidades.

• Herencia.
• Vida de experiencias.
• Calidad de las relaciones.
• Capacidades físicas.
• Educación.
• Relaciones personales/Interpersonales. 

Los factores que permiten el desarrollarse y utilizas las potencias, es el desempeño que se le asigne a cada situación, como el entusiasmo y energía que lo distingue de la fuerza interna,que cada ser humano posee, lo cual esto hace que cada ser humano haga posible sus metas, luche por ellas y sean cumplidas. El objetivo principal de la potencialidad del ser humano es la "auto realización" que cada uno se propone para cumplir, metas u objetivos de la vida. 

1.4 Exposiciones.

Adolescencia. 

La adolescencia es una etapa muy importante llena de cambios físicos y emocionales. A veces estos cambios de dan mas rápido  de lo usual, y es necesario adaptarse a ellos. En las mujeres los cambios se presentan entre los 13 y 15 años aproximadamente, y en los hombres, se dan entre los 15 y 17 años.

Se estima que la adolescencia se clasifica en dos secciones. 

1- Adolescencia temprana: Inicio de la pubertad y los primeros cambios físicos que causan la maduración sexual y biológica del individuo.

2- Adolescencia tardía: Se extiende desde los 14 o 15 años hasta los 19 o 20, e implica normalmente una entrada gradual del crecimiento en la adustez, con las aparición de caracterizaras físicas y emocionales.

Durante la adolescencia tendrá lugar el inicio, es decir se presenta la identidad y personalidad individual de cada individuo, en la medida en que el joven descubre y asume su autonomía individual. Esto se fundamente en la capacidad de elección, ya que durante la niñez sus principales afectos (paternos y familiares) no han escogido por el, si no dados antemano. 

Juventud.

La juventud es la quinta etapa del desarrollo humano y de la vida del ser humano y viene después de la adolescencia o pubertad y precede a la adultez. Su inicio se manifiesta a los 20 años y se extiende hasta los 25 años de edad, como en el caso de la mayoría de las etapas no es fácil marcar un inicio ni la duración exacta de las etapas ya que pueden variar mucho de una persona o otra, dependiendo las circunstancias en las que se desarrolla, los factores influyentes: Hereditarios, clima loca, estado de salud, alimentación, clase social, y cultural, nivel de actividad física o intelectual.

En general la persona en esta etapa de la juventud se halla mas tranquila con sigo misma y con respecto a lo que había sido, y sentido en su adolescencia, y aunque no ha llegado todavía al equilibrio que es característico de la adultez ya se va avanzando en el auto conocimiento y 

auto-aceptación. Es la mejor época para el aprendizaje, por que la razón y la capacidad de pensar han logrado frenar los excesos de fantasía y ahora el joven es capaz de enfrentarse objetivamente a la realidad que lo rodea.

Adultez.

La etapa de la adultez es la sexta etapa del desarrollo humano y viene después de la etapa de la juventud. Es la etapa en el que le individuo normal alcanza la plenitud en su evolución, física, biológica y física.

Generalmente se establece en la edad comprendida entre los 25 y 60 años, aun que en el caro del resto de las etapas del desarrollo humano, no es fácil determinar, cuando inicia y cuando  termina.

En esta etapa su personalidad y su carácter se presentan firmes y seguros y el individuo maduro se distingue por el control que logra de sus sentimientos y su vida emocional. Esto le permite afrontar la vida con mayor seguridad y serenidad que en las etapas anteriores. La adultez es la época de la vida del ser humano en el que mayor rendimiento en la actividad se presenta.

Ancianidad.

En esta etapa del desarrollo humano se caracteriza por una creciente disminución de la fuerza física.

Dicha disminución a su vez ocasiona progresiva baja de la actividad intelectual y mental en general, a su vez el individuo va perdiendo el interés por las cosas de la vida y va viviendo mas en función del pasado, un pasado que recuerda constantemente ya que el presente y sobre todo el futuro no le ofrecen muchas perspectivas.

El carácter de las personas en esta etapa de ancianidad se va modificando. En los ancianos que hayan tenido una adultez sin una personalidad muy madura se manifiesta una marcada tendencia al egoísmo, la desconfianza, un elevado criticismo, presenta reacciones agrias contra la sociedad y contra sus familiares o cuidadores en particular.

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1.4 Exposiciones.

Niñez.

Es la etapa donde el ser humano realiza el mayo crecimiento, comienza del nacimiento y termina aproximadamente a los 13 años. La niñez se caracteriza por sus 3 etapas, son: Lactancia (bebe), primera infancia ( infante) y segunda infancia o niñez en si (niño). EL desarrollo del niño se acompaña física y mentalmente, mientras se alcanza el estado de madurez.
 El ingreso del niño a ala escuela, refuerza su convivencia con otros seres humanos de su misma edad y por lo tanto, iguales  en derechos, deberes y requerimientos de atención de los padres, o tutor. Es sumamente importante la exigencia del aprendizaje escolar, por que ahí trabajan y estimulan su desarrollo de sus funciones cognitivas ( la faculta  que es capaz de conocer) : La percepción, memoria y el razonamiento.


Adolescencia: 
La adolescencia es la cuarta etapa del desarrollo del ser humano y es posterior a la niñez y procede a la juventud, comienza aproximadamente  de los 13 a los 20, aun que varia mucho de un ser humano a otro. Se menciona que es variable, por que resulta difícil definir con exactitud su termino, en base a sus factores sociales, económicos y culturales. Las características  principales de la adolescencia son que en esta etapa se deja de ser un niño, aun que todavía no se alcanzado la madurez y equilibrio propio, se dice que se encuentra en una etapa de juventud o adultos.
1- Se registra una evidente y acelerado crecimiento de talla y peso.
2- La voz de cambia, se convierte mucho mas grave.
3- Las glándulas sexuales inician su periodo de madurez.

Por lo tanto lo tanto los cambios físicos notorios, provocan modificaciones psicológicos.
- La vida sentimental se convierte, mas intensa y variable.
- Se comienza a tener deseo de independencia en la vida.
- Comienza aprender el valor de los valores, o ideales y comienza a tener los propios.
- Sienten impulso por la realización de cosas.
- Comienzan a tener una preocupación por su futuro.
- Finalmente, descubren de si mismo y el mundo del "Yo"

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1.3 Personalidad y raíces del comportamiento.

Personalidad: son los rasgos y características que definen a una persona, lo cual la hace diferente a las de mas. Entre ellos se pueden encontrar ciertas cualidades, como la forma de pensar, la forma de actuar en distintas circunstancias, el carácter, emociones etc.

Raíces del comportamiento: se pueden manifestar de lo que los padres, nos enseñan en cierto tiempo, o bien en el ambiente en el que nos encontramos. Las raíces del comportamiento también se deben al estado de animo de cada persona, así como sus actitudes a reaccionar a distintos tipos de eventos, o situaciones.

1.2 Teoría de las necesidades. (Tarea N.3)

 El trabajo mas conocido de Maslow es la pirámide de las necesidades, modelo que plantea una jerarquía de las necesidades humanas, en la que la satisfacción de las necesidades mas básicas o subordinadas da lugar a la generación sucesiva de las necesidades mas altas o superiores. Así pues, según Maslow, la necesidad es lo que si no se cubre o satisface, la persona se pondrá enferma o se morirá.

La idea básica de  esta jerarquía es que las necesidades mas altas ocupan nuestra atención solo cuando se han satisfecho las necesidades inferiores de la pirámide Las fuerzas de crecimiento dan lugar a un movimiento ascendente en la jerarquía, mientras que las fuerzas regresivas empujan las necesidades prepotentes hacia abajo en la jerarquía.

De esta manera, tenemos que satisfacer cada necesidad empezando por la base de la pirámide, antes de que la siguiente necesidad nos motive, finalmente llegaremos a la cima de la pirámide, la auto realización, en un momento de la vida donde te sientes feliz y totalmente auto-realizado 

1- Primer nivel necesidades fisiológica: 

Este es el nivel inferior donde se encuentra la necesidad de satisfacer los impulsos biológicos o fisiológicos mas básicos, como la comida o la vivienda.

2-Necesidad de seguridad y protección:

En el segundo nivel sitúa la necesidad de vivir en un entorno estable y sin amenazas.

3- Necesidad de afecto y pertenencia:

En el tercero, la necesidad de afiliación , el interés por vivir en sociedades, de relacionarse con los demás o tener amigos.

4-Necesidad de reconocimiento:

Aparece la necesidad de autoestima, de valoración, reconocimiento personal.

5-  Auto-realización:

Va señalar que estas necesidades esta jerarquizadas de forma que primero se satisface la necesidad mas básica para ir ascendiendo progresivamente hasta llegar a la necesidad de auto-realización, como mas arriba de la pirámide, mas motivado esta el individuo.